Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
5 советов по улучшению удержания гарда (Лаклан Джайлз и Ариэль Табак)
Этот уборщик De La Riva всегда удивляет их / Заберите уборщик отходов из DLR Guard
Как идеально удерживать гард в бразильском джиу-джитсу (Джон Данахер)
Лучший тейкдаун в дзюдо для BJJ — Осото Гари из Оно
Удержание гарда. Как никогда не пропускать гард в джиу-джитсу. Автор: Гордон Райан
Этот единственный взмах навсегда изменит вашу игру в De La Riva / Отбрасывающий взмах от De La Riva
