Я недостаточно хороша. Как негативная Я-концепция разрушает нашу жизнь? И как это изменить.

Наша Я-концепция внушительно влияет на то, как мы выстраиваем свою жизнь. Негативная Я-концепция может стать серьезным ограничительным и даже разрушительным фактором на пути наших устремлений. Как формируется Я-концепция и что делать, чтобы ее изменить? 00:00 Вступление 00:37 "Я недостаточно интересный, я недостаточно красивая, я недо..." 01:03 Что это за зверь такой - наша Я-концепция? 1:51 Здоровая Я-концепция 2:39 Негативная Я-концепция с реальными примерами 6:52 Причины формирования негативной Я-концепции 10:29 Влияние Я-концепции на наши жизненные неудачи 11:16 Можно ли изменить свою Я-концепцию? 11:58 Конкретные шаги для изменения своей Я-концепции. ВК: @olga_lapshova_psy Instagram: @olga_lapshova_psy Эл.почта: psy.olga.lapshova@yandex.ru