►Ведение по терапии по повышению тестостерона и ГЗТ:
►Ведение по курсу и ПКТ:
►Дистанционные тренировки:
►Для связи со мной: Telegram
►Очередность просмотра видео:
►Сайт
►Telegram канал
►Группа в VK
https://vk.com/youiron ►Instagram / uaa0901 01:10 Красный рис 600 мг в день + Берберин 500 мг в день 02:51 Красный рис 1200 мг в день + Берберин 500 мг в день +20 псилиум 04:06 Красный рис 600 мг в день + Берберин 500 мг в день +20 псилиум 04:26 Вывод по БАдам 05:05 Аторвастатин 5 мг + Красный рис 600 мг в день + Берберин 500 мг в день 05:46 Сравнение статинов + Бады относительно просто бадов 06:21 Бемпедоевая кислота 180 мг в день 07:46 Бемпедоевая кислота 180 мг в день 08:23 Бемпедоевая кислота 180 мг в день + Розувастатин 10 мг в день 09:52 Аторвастатин 20 мг в день, после Розувастатин 10 мг в день + эзетемиб по 10 мг в день 12:13 Сравнение Бепедоевой кислоты, аторвастатина, розувастатина + эзетимиб 14:04 Сравниние Бадов с лекарставами 14:46 Выводы 1. Красный рис 600 мг в день + Берберин 500 мг в день 📉 Динамика • Общий холестерин снизился с 3.75 до 3.07 ммоль/л — уменьшение примерно на 18%. • ЛПНП снизился с 3.07 до 2.12 ммоль/л — снижение на 31%. • ЛПВП остался стабильным (1.13 → 0.91 ммоль/л), в пределах нормы. • Триглицериды — 0.87 ммоль/л, в норме и без отрицательной динамики. • Показатели печени и почек (АЛТ, АСТ, креатинин) полностью в норме, что говорит о хорошей переносимости. ⚙️ Интерпретация • Красный дрожжевой рис содержит монаколин K — природный аналог ловастатина, подавляющий синтез холестерина в печени. Его эффект эквивалентен приёму статина в дозе около 10 мг, что даёт типичное снижение ЛПНП на 20–25%. • Берберин снижает синтез липидов и повышает экспрессию LDL-рецепторов через активацию AMPK, усиливая выведение холестерина из крови (дополнительно —10–15%). • Комбинация этих двух средств обеспечивает кумулятивный эффект, аналогичный умеренной дозе статинов (аторвастатин 10–15 мг). ✅ Вывод Через два месяца приёма берберина + красного дрожжевого риса: • ЛПНП снизился на треть, • Общий холестерин — почти на 20%, • Липидный профиль приблизился к оптимальному, • Показатели печени и почек остались в норме. 💡 Это подтверждает, что комбинация природных средств может быть эффективной и безопасной альтернативой низко- или умеренно-интенсивной статиновой терапии, особенно у пациентов, чувствительных к статинам или предпочитающих мягкий немедикаментозный подход. 2. Красный рис 1200 мг в день + Берберин 500 мг в день + 20 грамм псиллиум 📉 Динамика • Общий холестерин снизился с 11.0 до 8.2 ммоль/л — снижение на 25%. • ЛПНП снизился с 9.1 до 7.0 ммоль/л — снижение на 23%. • ЛПВП увеличился с 1.17 до 1.96 ммоль/л — рост на 67%. • Триглицериды остались в норме (1.08 ммоль/л). ⚙️ Интерпретация • Красный дрожжевой рис (1200 мг/день) продолжает снижать уровень ЛПНП, благодаря монаколину K, природному аналогу статинов. • Берберин (500 мг/день) дополнительно усиливает эффект, активируя AMPK и способствуя выведению холестерина. • Псилиум оказывает положительное влияние на липидный профиль, улучшая уровень ЛПВП, что способствует уменьшению кардиорисков. ✅ Вывод Через два месяца приёма красного дрожжевого риса, берберина и псилиума: • ЛПНП снизился на 23%, что способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний. • Общий холестерин снизился на 25%. • ЛПВП значительно улучшился, что также положительно влияет на кардиориск. • Глюкоза в норме, что указывает на стабильность метаболизма. • Липидный профиль значительно улучшился, с ростом полезного холестерина. 3. Красный рис 600 мг в день + Берберин 500 мг в день +20 псилиум 📉 Динамика • Общий холестерин снизился с 4.95 до 4.41 ммоль/л — снижение на 11%. • ЛПНП снизился с 3.20 до 2.50 ммоль/л — снижение на 22%. • ЛПВП увеличился с 1.17 до 1.96 ммоль/л — рост на 67%. • Триглицериды остались в норме (1.08 ммоль/л). • Мочевина снизилась с 5.30 до 4.40 ммоль/л — снижение на 17%. ⚙️ Интерпретация • Красный дрожжевой рис (600 мг/день) продолжает подавлять синтез холестерина в печени, что приводит к снижению ЛПНП. • Берберин (500 мг/день) усиливает выведение холестерина из крови и поддерживает оптимальный уровень ЛПВП. • Псилиум также способствует улучшению липидного профиля, дополнительно улучшая уровни ЛПВП.
