Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Всё, что я ем для набора массы — Диета для набора массы — 4000 калорий
Одежда Now or Never - Если вы когда-либо хотели работать со мной напрямую, это ваш шанс. Я научу вас, как правильно питаться, тренироваться и принимать добавки, без лишних догадок. Я разберу для вас план и проведу вас через весь процесс трансформации вашей фигуры. Хотите ли вы участвовать в соревнованиях или просто накачаться для себя? Программа платная. Запишитесь на бесплатную консультацию по ссылке ниже (только для серьёзных запросов).