Как победить глобальную прокрастинацию --- делайте плохо (в начале)

Почему самые важные проекты — те, что могли бы изменить вашу жизнь, — годами остаются нетронутыми? Почему обычную работу вы всё-таки делаете (хоть и в последний момент), а дело всей жизни — даже не начинаете? Ответ прост и болезнен: страх делать плохо в начале. Для тревожного человека “плохо” автоматически равняется “я плохой”, а значит — угроза самооценке. Именно поэтому многие так и не делают первый шаг, сохраняя мечту нетронутой, но навсегда нереализованной. В этом видео я разбираю: — чем глобальная прокрастинация отличается от привычной, — почему нейротизм и перфекционизм блокируют движение, — как страх ошибки превращается в годы бездействия, — и что значит «делать плохо» на самом деле. Главная идея проста: позвольте себе начать криво, слабо, неуверенно, “не на уровне” — и вы разрушите порочный цикл тревоги и избегания. Первые версии всегда сырые. Но именно они дают опыт, навыки, уверенность и личную силу. "Полный видеогайд по тревоге" со скидкой - 75% здесь:
Лонгриды в Телеграм-канале:
Подписывайтесь на другие каналы: Инстаграм:   / vitaliybuzhan   ТикТок:   / vitaliybuzhan