Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Вот три основных способа, которым я учу, чтобы принять позу X-back. Если вам сложно сделать переворот головой вниз, выберите первый или второй способ и практикуйтесь, пока не сможете сделать переворот. Подробнее на wrapyourheadaroundsilks.com
