Создание внутреннего покоя: польза йоги для детей с аутизмом

Высокая тревожность и хронический стресс у детей с РАС - не редкость. Эти состояния влияют не только на качество жизни ребёнка, но и на эффективность любых терапевтических вмешательств. 🧘‍♀️ Один из мягких и при этом результативных способов поддержки - адаптированная йога. Она может помочь ребенку снизить уровень стресса через работу с телом и дыханием, а также научить его простым и доступным приёмам саморегуляции. Регулярные занятия постепенно превращаются в ценный ритуал - источник спокойствия, силы и уверенности. 🙃 Как превратить йогу в ресурс, который работает для вашего ребёнка - об этом и многом другом расскажет на нашей встрече Карина Ушакова, которая знает о йоге для особенных детей не понаслышке.