BJJ Varna - Lazy butterfly guard variations - Бразилско джу-джицу - Техника на седмицата S02 Ep04

Александър Александров и Радослав Букоров, състезатели и треньори от Клуб по бразилско джу-джицу Варна, показват и обясняват любими техники, които са използвали в състезания. В този епизод: Мързелив бътърфлай гард - две вариации. Научете повече за клуба, на техния сайт:
Абонирайте се за страничката на клуба:   / varna.bjj   Бъдете много внимателни при изпълнение на тези техники вкъщи, не искаме да пострадате. :)