Руководство для начинающих по установлению границ в отношениях

Руководство для начинающих по установлению границ в отношениях. Каждым отношениям нужны границы. Узнайте, что такое граница, как устанавливать границы и какие существуют примеры. Вот руководство для начинающих по установлению границ — позвольте мне помочь вам! Похожие видео: ➡️ Восстановление созависимости: 7 ключей к самоисцелению    • Codependency Recovery: 7 Keys to Healing Y...   ➡️ Как отстраниться от кого-то, не лишая себя любви    • How to Detach from Someone Without Withdra...   🖥️ Получите доступ к моему видеотренингу «Простые границы».
Временные метки 00:00 Введение 00:25 Каждым отношениям нужны границы 00:50 Что такое границы? 02:26 Два примера границ, которые вам нужно знать 03:25 Эмоциональные границы помогают вам чувствовать себя в безопасности 04:09 Когда кто-то выходит из-под контроля 05:13 Что сказать, когда нужно установить границы 06:04 Границы в отношениях наиболее эффективны, когда... 07:11 Шаги по установлению границ 08:49 Сообщите о своих границах Вот несколько способов получить дополнительную поддержку: ✅ Воспользуйтесь моими БЕСПЛАТНЫМИ подсказками для дневника по созависимости, заботе о себе и границам
✅ БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для оценки отношений!
📒 Ознакомьтесь с моей электронной рабочей тетрадью по созависимости: Ваше руководство по достижению наилучшего результата
📒 Решение для доверия к себе: Электронный дневник поможет вам полюбить себя
📒 Электронный дневник «Исцеление тревоги и эмоциональных триггеров»
Информация, предоставленная Мишель Фаррис, предназначена исключительно для информационных и развлекательных целей и не заменяет консультации, диагностику или лечение заболеваний или психических расстройств. Хотя Мишель Фаррис — лицензированный семейный психотерапевт, мнения, высказанные на этом сайте или в любом связанном с ним контенте, не следует воспринимать как медицинскую или психиатрическую консультацию. Свяжитесь со мной в социальных сетях! Facebook:   / counselingrecovery.com   Pinterest:   / mshellmft   Instagram:   / counseling_recovery   LinkedIn:   / michellefarrismft   Я психотерапевт, эксперт по созависимости и специалист по управлению гневом. Её работы публиковались в таких изданиях, как The Daily Positive, BossMom, Psych Central, The Good Men Project и Your Tango, и это лишь некоторые из них. Её опыт восстановления отношений помогает людям избавиться от неблагоприятных отношений и научиться доверять себе и создавать взаимовыгодные отношения, которые будут работать. Мишель любит создавать онлайн-продукты и курсы по навыкам взаимоотношений, преодолению созависимости, управлению гневом, разрешению конфликтов, повышению самооценки и уверенности в себе.