Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Запросы на коучинг: yt.basementbodybuilding@gmail.com 0:00 Введение 0:06 Генетика 1:28 Решения для программирования 4:33 Недостаточная изолирующая работа 9:08 Заблуждения о вертикальном жиме 11:04 Выводы
