Приємна Ранкова Йога ♥︎ Підходить для початківців (із співом пташок на фоні ☺️)

Вітаю!) Запрошую тебе на спокійну, тягучу, лагідну йогу, де ми поступово зарядимося енергією і приємно розрухаємо всі частини тіла) Практика для всіх рівнів! Мій інстаграм:   / yogismarina   🩷 🩷 Підтримати канал:
або можна висловити мені ⏩️Супер Дякую на Ютюб, натиснувши на три крапки під відео і обравши суму, яка комфортна. ______ ***Якщо ви маєте проблеми зі здоров'ям - перед початком практики обов'язково проконсультуйтесь із лікарем. Ця практика призначена для людей із базовим рівнем фізичної підготовки. Виконуйте вправи уважно, слухайте своє тіло, і зупиніться, якщо відчуєте дискомфорт чи біль. Автор відео не несе відповідальності за можливі травми чи нездужання, які можуть виникнути під час виконання вправ.