Настройка и закрепление становой тяги

Дэвид Вулсон рассказывает о продвинутых рекомендациях по натяжению и поддержанию стабильного положения в становой тяге. Даёт рекомендации по правильному расположению тазобедренных суставов и плеч, а также по созданию адекватного натяжения. Коучинг: david@brazosvalleybarbell.com

Смотрите также