Изучите выходы силой на кольца с тренером Беном (настоящие спортсмены)

Хотите сделать свой первый выход на кольца? Посмотрите этот семинар со мной, тренером Беном, где я покажу настоящим атлетам несколько ценных упражнений и советов, которые помогут им впервые подняться на кольца. Вы можете использовать эти же упражнения в своём спортзале и дайте мне знать, подходят ли они вам! Не уверены, готовы ли вы к RMU? Воспользуйтесь моей бесплатной шпаргалкой по выходу на кольца, чтобы узнать, какие показатели вам нужно достичь в первую очередь! Купить здесь -
0:00 Вступление 01:26 Типы хвата 03:52 Упражнение с нижним кольцом 09:03 Упражнение с нижним кольцом с эспандером 20:52 Строгие попытки #wodprep #muscleup #ringmuscleup ========================================================================= Миссия WODprep — предоставлять простые, эффективные и вдохновляющие программы функциональной подготовки для спортсменов по всему миру. Я не пишу «пустых слов» и не пишу «ерунды» — только тренировки и силовые тактики, которые сработали в моём собственном зале или на моих соревнованиях. Если какое-либо из информационных видео оказалось для вас полезным, нажмите «Подписаться» и оставьте комментарий ниже. Буду рад узнать ваше мнение. Спасибо, что вы стали частью семьи WODprep! Хотите больше контента о WODprep и вывести свои тренировки на новый уровень? Вот где вы можете меня найти: Facebook:
Instagram:
reddit: ben_dzi WODprep не связан с CrossFit, Inc и не одобрен CrossFit, Inc или какой-либо из её дочерних компаний. CrossFit® является зарегистрированным товарным знаком CrossFit, Inc.