Как сохранить силы в последнюю неделю года и ворваться в Новый год бодро?

✅ Начните знакомство с Университетом практической психологии с бесплатного мини-курса «Первые шаги в психологии» ➤
✅ Приглашаем пройти обучение в Университете практической психологии. Подробности на сайте ➤
В эфире Телеграм-канала УПП с психологом, преподавателем УПП и ведущей Дистанции Татьяной Макушкиной обсудили тему "Как сохранить силы в последнюю неделю года и ворваться в Новый год бодро?". Разобрали вопросы: ✔️ Почему главная задача перед Новым годом - не устать? ✔️ В чем отличия образа жизни "на высоких оборотах" и "на низких оборотах"? ✔️ Как повышать скорость и эффективность? 00:00 Вступление 03:56 Зачем врываться в Новый год бодро? 06:23 Зима - не время для активностей?! 08:21 Как прожить последние дни старого года и все успеть? 11:24 "Чтобы сохранить энергию, надо ее не терять" 23:25 Если задач много, как все успеть? 32:10 "Мне отдыхать нельзя..." 37:45 Как "нарастить" энергию? #новыйгод #личнаяэффективность #цели ***** Университет практической психологии (УПП) - это профессиональная переподготовка и мощная программа личностного роста для начинающих и практикующих психологов, руководителей и тех, кому важно саморазвитие. Обучение в формате живых тренингов и интерактивных вебинаров в команде сильных и позитивных людей! Основатель Университета - Николай Иванович Козлов - профессор, доктор психологических наук, автор 13 книг тиражом более 12 млн. экземпляров, создатель самого читаемого в России портала по психологии (более 9000 статей). ✅ Подписывайтесь на наш канал и становитесь психологом для себя, семьи или профессионального роста ➤
_____ Еще больше важной информации о нас: ✓ Сайт Университета практической психологии →
✓ Расписание УПП (ближайшие курсы и тренинги) →
Мы в социальных сетях: ✓ ВКонтакте →
✓ Телеграм →