JM Press = СИЛЬНЫЕ трицепсы!

Попробуйте моё новое приложение Leonidas Training:
Жим JM значительно увеличит объём и производительность ваших трицепсов, что, безусловно, поможет вам в жиме лёжа. В этом видео это упражнение рассматривается со всех сторон! 0:00 Вступление 0:09 Что такое жим JM? 1:38 3 способа его выполнения 4:40 Легкий старт — это важно! 6:45 Гибкая программа 7:08 Нужен ли жим JM? 8:56 Почему мы изолируем трицепсы 10:20 Истины о гибридных упражнениях 11:39 Заключение Instagram:   / outalpha   ---------------------------------------- Скидка 5% на Naturally Enhanced по коду «ADF»
----------------------------------------- Моя бесплатная программа для новичков!
----------------------------------------- Руководство по питанию:
----------------------------------------- Хотите обратиться ко мне по вопросам электронной почты, консультаций, онлайн-коучинга или индивидуальных программ?
Отказ от ответственности: AlphaDestiny не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Использование этой информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. AlphaDestiny не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, финансовые потери, травмы, болезни или смерть. #Пауэрлифтинг #Жим лёжа #JMPress