Епизода 5: Календарот што го диктира животот

Во петтата епизода, под насловот „Календарот што го диктира животот“, ќе се впуштиме во една многу важна тема за женското здравје, а тоа е менструалното здравје! 🌸 💬 Што значи да се живее со менструален циклус во свет полн со предизвици? Како стресот и бурното секојдневие влијаат на нашето тело? 🤔 🏃‍♀️ Имаме две прекрасни гостинки Милјана Ристиќ, македонска атлетичарка, ќе сподели како физичката активност влијае на нејзиниот менструален циклус и енергија. А, д-р Весна Чибишиева, специјалист гинеколог, ќе ни открие важни знаци на кои треба да внимаваме во стресни периоди. 💪 ✨ Знаете ли дека менструалното здравје е поврзано со нашата продуктивност на работа? Како различните фази од циклусот влијаат на нашата концентрација? 🧠 🔍 Подгответе се за одлична епизода полна со информации, кои им се потребни на сите жени, и откријте како да го урамнотежите животот и менструалното здравје! 💖