Телесная практика "4 стихии": снимаем напряжение, блоки, убираем зажимы и избавляемся от стресса

Занятие, которое я давно хотела подарить вам! И оно «родилось» в моем онлайн-клубе VV CLUB, когда я закончила свое обучение по телесно-ориентированной терапии. Через разные телесные техники мы пробуждаем наше тело, меняем наше состояние, исследуем разные энергии стихий через интуитивное движение! А также снимаем напряжение, блоки, убираем зажимы и избавляемся от стресса Пусть вас не смущает длительность: уверена, время пролетит незаметно. А в будущем вы можете выполнять эту практику по кусочками, частями. 🤰🏻можно все! Главное-хорошее самочувствие 🫶🏻 🎵Дополнительно в конце занятия можно объединить энергию четырех стихий под трек «Танец стихий»    • Танец стихий   👉🏻Самые уникальные занятия и эксклюзивный фитнес-опыт ждет тебя в моем клубе по подписке VV CLUB
👉🏻Также, у меня есть эффективные и грамотные курсы домашних тренировок
💬 как вам?