Ранкова йога - мій улюблений комплекс для всього тіла

Це тренування можна робити без килимка, тому цей комплекс Ви можете робити не лише вдома, а й брати разом з собою у будь-яку подорож. Тіло буде співати. Якщо сподобалось тренування - можна подякувати, відправивши донат на підтримку армії за цим посиланням
на мою банку. Раз на 2 тижні я переводжу звідти 100% коштів на перевірені збори і звітую у своєму інстаграм. Гарної практики🙏 Моя сторінка в інстаграм   / ira_ost_fit   Комбінезон для йоги на мені   / thetilo_sportswear