Энди Бутчарт — тренировка на беговой дорожке в помещении

Энди Бутчарт, двукратный финалист Олимпийских игр в беге на 5000 метров, готовится к сезону 2022 года вместе со своим новым соседом по комнате — новорожденным Максом. Мы присоединились к Энди на его местном крытом стадионе «Эмирейтс Арена» в Глазго для нескольких интервалов. Местный бегун на 1500 метров за 3:42 Бен Потрикус присоединился к Энди на большую часть тренировки. Тренировка: 8 x 800 м (бег трусцой 200 м), 4 x 300 м (бег трусцой 200 м). — — — Инстаграм Sweat Elite:   / sweatelite   Инстаграм Энди Бутчарта:   / andybutchart   Инстаграм Бена Потрикуса:   / benpotrykus_   Инстаграм Колина Томаса:   / colin_thomas_themarathonguy   Видеооператор (Мэтт Фокс) Инстаграм:   / mattinglisfox   -- -- -- Нравится контент? Видео Sweat Elite снимаются за счёт подписчиков. Подписка стоит всего лишь чашки кофе. Подписавшись, вы получите доступ к сотням статей, интервью, исследований и разработок о тренировках на длинные дистанции. Вы можете отменить подписку в любой момент. Присоединяйтесь к нам сегодня:
-- -- -- Таймкоды 00:00 — Вступление 00:40 — Разминка — Обсуждение текущих тренировок и планов на 2022 год. 5:30 — Вход на стадион 6:00 — Проверка экипировки New Balance + растяжка 9:15 — Общение с мастерами спорта 10:30 — Знакомство с Максом 11:40 — Короткая беседа с Колином Томасом (спортивным учёным Великобритании) 12:45 — Самостоятельная тренировка 14:00 — Тренировка Бена 17:15 — Начало тренировки 31:00 — Предтренировочный приём пищи 34:00 — Окончание тренировки 35:00 — Взгляд на бег на длинные дистанции 35:45 — Тренировка перед еврокроссом и отцовство в балансировке 36:30 — Проверка экипировки New Balance 38:45 — Заминка на улице — Обсуждение футбола в Шотландии