Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Эта мягкая растяжка всего тела поможет расслабить мышцы, уменьшить боль и лучше восстановиться. Отлично после любой тренировки или когда нужен небольшой reset. Делай медленно и дай телу заслуженную заминку. ⚠️ Важное предупреждение Безопасность прежде всего! Проверь здоровье, при необходимости обратись к врачу. Перенапряжение может привести к травмам. Информация в видео общая, для обучения/развлечения, не медицинский совет. Тренировка самостоятельно по видео – на свой страх и риск. Для правильной техники спросите тренера. Не отвечаю за травмы. #workouts #fitness #vibewithlililia #abs #homeworkouts #fullbodyworkout #exercise #homeexercise #hiit #hiitworkout #beginnerworkout #fullbodystretching #fullbody #cooldown
