Учимся злиться. Шаг #1. Потребность

Предыдущее видео:    • Учимся злиться. Шаг #0: Энергия   Злость не возникает без причины. Но у нее есть не только причина, но и цель! И наша задача - выяснить, на что именно она направлена. Вопреки частым заблуждениям, далеко не всегда злость направлена на разрушение или уничтожение того, кто эту злость вызвал. А если даже и кажется, что так - то всё равно за этим стоит другая потребность. В этом ролике предлагаю простую технику, как эту потребность можно найти. К сожалению, не всегда она достаточно эффективна, но может помочь в довольно большом проценте случаев. Связаться со мной:
#youtubetutorial #саморазвитие #эмоции #психология #психолог #гнев #стресс

Смотрите также