Давали ли вы себе обещание "больше не...": соглашаться на "крошки" в отношениях, покупать некачественное, дешёвое, лишь бы что-нибудь, забивать на свой режим, сон и отдых, хранить что-то из "прошлой" жизни в шкафу, в мыслях, в теле, оправдываться, мириться с неуважительным отношением к себе? В таком случае кажется, что ходите по кругу, верно? Хочется плакать от того, что ничего не меняется: шаг вперед, три - назад. На эфире "Как говорить "нет" привычному и начать выбирать себя без чувства вины" за 30 минут поговорили: — что мешает сделать по-новому; — как видеть точку выбора и поддержать себя в моменте; — несколько простых шагов, которые помогут не откладывать свою жизнь на потом. ❤ Ведущая эфира - Кира Вишина, психолог, ментор эмпатической коммуникации, автор "Философии женственности", ведущая женских встреч, лекций, практикумов. 👉 Подписывайтесь на нас в Телеграм, чтобы получать интересные материалы по теме: @shkolanno 📌 Чтобы не пропустить новые встречи, подписывайтесь на уведомления ВКонтакте:
https://vk.com/app5898182_-142429394#... 🔔 Подписывайтесь на наш канал, чтобы не потерять записи встреч ➤ / @ponimanie ✅ Больше материалов от ведущей практики - ментора эмпатической коммуникации Киры Вишиной - по ссылке:
