ТОКСИЧНАЯ РОДНЯ: когда абьюзер - не партнёр, а твоя семья

Токсичные родственники - это не шутка. Они могут улыбаться за праздничным столом, а потом разрушать твою жизнь тихо, незаметно, капля за каплей. Постоянные сравнения с «сыном тёти Лены», вечные упрёки «я ради тебя жизнь изувечила», сплетни за спиной, давление через вину, эмоциональный шантаж - всё это ядовитые приёмы, которые ломают личность изнутри. В этом выпуске мы говорим: ⚡️как распознать токсичных родителей, сестёр, братьев, бабушек и тётей; ⚡️чем строгость отличается от абьюза, ⚡️как реагировать на манипуляции через вину и сравнение, ⚡️как выстраивать границы, когда «свои же» превращаются во врагов. 💡 Если ты узнаёшь свою семью - знай: ты не один. Здесь мы разбираем всё, что и зачем они делают, и учимся возвращать себе свободу. 👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски 👉 Присоединяйтесь к нашему сообществу в моем телеграм-канале; QR код на экране