Йога для детей 6–12 лет | Практика в паре с друзьями

Добро пожаловать на весёлое занятие йогой для детей! 🌿✨ В этом видео мы будем практиковать простые и увлекательные асаны, которые можно выполнять вместе с друзьями. Йога помогает развивать гибкость, силу и внимание, а ещё — учит работать в команде и чувствовать поддержку рядом. Дети смогут: – попробовать парные позы 🤸‍♀️🤸‍♂️ – научиться дыхательным упражнениям для спокойствия 🌬️ – почувствовать радость движения и дружбы ❤️ Занятие подходит для детей 6–12 лет и их родителей. Отличный способ провести время весело, полезно и дружно! #йога #хатхайога #утренняяйога #йогаонлайн #йогадляначинающих #детскаяйога