Как да се храним по време на бременност?

Мария Евгениева е консултант по кърмене и акушерка в СБАЛАГ “Майчин дом” София. Част от екипа на Алианс на Българските Акушерки и Фондация за Майчино и Детско Здраве. От лекцията “Чакам бебе” ще научите: Как да осигуря добра основа за бременността? Как изглежда храненето на бременната жена? Как да си набавим Омега 3 и какво са празни калории; Какви храни трябва да се избягват и защо; И колко трябва да наддава една бременна жена? Дефицити на витамини и хранителни добавки, опасни по време на бременност - витамин Д и фолиева киселина. Кои са най-честите митовете свързани с раждането и отговори на много други въпроси.