ТЕОРИЯ МЕДИТАЦИИ НА ВНУТРЕННЕЕ БЕЗМОЛВИЕ

Медитация внутреннего безмолвия: глубокое погружение в тишину Главная суть видео: Практика для выхода за пределы бесконечного потока мыслей и обретения глубокого внутреннего покоя. Это путешествие от суеты ума к чистому осознанию — состоянию, где нет анализа, только присутствие и бытие. *Эффекты практики:* Глубокое расслабление ума и нервной системы Освобождение от ментальной суеты и внутреннего диалога Обретение устойчивого внутреннего покоя Развитие способности оставаться в осознанности в повседневной жизни Тишина — это не отсутствие, а наполненная осознанием пустота, ваше естественное состояние, всегда доступное в промежутках между мыслями. ________________________________ ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ ВНУТРЕННЕГО БЕЗМОЛВИЯ доступна для подписчиков моего онлайн-клуба йоги "БОДХИ" -