КАЧАЕМ ЗА 20 мин НОГИ И ПЛЕЧИ - тренировка дома

Классическая комбинация для красивого тела - сегодня качаем ноги и плечи. Регулируйте нагрузку весом гантелей, наслаждайтесь тренировкой для дома, хорошей музыкой и прекрасным настроением. Всего за 20 минут в неделю (минимальный период повторения) Вы сможете поддерживать в форме Ваши ноги и плечи. Название: КАЧАЕМ ЗА 20 мин НОГИ И ПЛЕЧИ - тренировка дома Фитнес-тренер: Ульяна Кондур Время: 20 минут Оборудование для тренировки: гантели 1-8 кг Уровень: любой Track List Unknown Brain - Blackhole (ft. Ava King) [NCS Lyrics]    • Unknown Brain - Blackhole (ft. Ava King) [...   Unknown Brain & Hoober - Phenomenon (ft. Dax & VinDon) [NCS Release]    • Unknown Brain & Hoober - Phenomenon (ft. D...   Cartoon - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]    • Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi...   Unknown Brain - Faceless (Album Mix) [NCS Release]    • Unknown Brain - Faceless (Album MIX) | NCS...   Xaia, Rain Man, Oly - Breakdown [NCS Release]    • Unknown Brain - Faceless (Album MIX) | NCS...