ГОТОВИЛСЯ 6 НЕДЕЛЬ, ЧТОБЫ ПРОБЕЖАТЬ 10КМ. ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ?

Возможно ли пробежать 10 километров менее чем за час, если до этого ты не бегал? Чтобы ответить на этот вопрос, я решил пройти путь от человека, который почти не занимался спортом, до участника забега на 10 километров. 6 недель тренировок через сомнения, слезы и желание все бросить. В этом видео я показал свой путь.