В Кунг-фу есть поговорка: "Что не сможет кулак, сможет ладонь...". В этом видео я покажу простой и доступный каждому, практикующему боевые искусства, метод набивки и укрепления ладоней. Результат такой практики, а также реальную технику практического применения "Железной ладони" в самозащите. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
Телеграмм чат:
Мой телеграмм канал:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи:
https://vk.com/honggia / vadim.zagorodny ИНСТАГРАММ: / vadimkungfo. . Группа вконтакте:
https://vk.com/kungfox #набивка #самозащита #шаолинь #кунгфу
