Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Среднее потребление магния в развитых странах 200-300 мг, при норме 350-420. При этом его биодоступность 20-60%, что делает магний потенциально самым дефицитным макроэлементом в питании людей. Тут мы разберем зачем он нужен и доступные формы магния как добавки. ДОБАВКИ от CLEVERMIND (чтоб отлично себя чувствовать) ВЫПУСК ПРО БИОХАКЕРСКУЮ ТАБЛИЧКУ) • BIG DATA - Подход к контролю своей жизни ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (Текстовая статья) ТЕЛЕГРАММ Где что: 0:00 - Дефицит Магния 2:04 - Среднее потребление магния 2:40 - Зачем нужен магний 4:22 - Как принимать магний 5:45 - Личный опыт с магнием 7:08 - Итог Треки: Marilyn Manson - Coma Black (Piano Cover by T.K) (FREE) MACAN x Miyagi x Andy Panda - "cashit" (prod. kava & SoulMusic) #Магний #Добавки #Тревожность
