Увеличьте силу верхней части тела | Тренировка для спортсменов

Попробуйте эту полноценную тренировку для набора мышечной массы с игроками Penn State Football Джейвеном Уильямсом и Джоуи Шалффером под руководством тренера по силовой подготовке Дейна Миллера. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО на 7 дней занятий с ИИ. Приложение для силовых тренировок Peak Strength 💪 👉
Используйте коды BAM или ACE при оформлении заказа и получите скидку 10% на сайте
Выбирайте высококачественные штанги и силовое оборудование от ZKC 🥇 👉
#garagestrength #speed #strength Станьте участником канала и получайте ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ прямые трансляции каждую неделю! 👉    / @garagestrength   Подпишитесь на канал Peak Strength на YouTube @PeakStrengthApp 👉    / peakstrengthapp   Подпишитесь на наш канал о тяжёлой атлетике в Олимпийских играх @GarageStrengthWeightlifting 👉    / @garagestrengthweightlifting   СЛУШАЙТЕ НАШ ПОДКАСТ 🎙🏆🎙 @GarageStrengthClips 👉    / mastersofsportpodcast   👉
Присоединяйтесь к нашему сабреддиту и Discord 👉   / garagestrength   👉   / discord   0:00 5 звёздных футболистов 1:06 Упражнения 1 и 2 4:19 Упражнения 3 и 4 9:55 Упражнения 5 и 6 15:15 Упражнения 7 и 8