Как справиться с негативными мыслями. Речь мастера Шаолиня. Будущее...

На изображении — 📿 буддийский монах Ши Хэн И в традиционном шафрановом одеянии 🟠. Его лицо выражает глубокую эмоциональную боль и внутреннюю борьбу 😔. Из его глаз медленно катятся слёзы 😢, оставляя следы на щеках. Лоб напряжён, брови сведены, губы дрожат — всё это передаёт момент глубокой скорби, но также и человеческой уязвимости 🙏. Фон размыт, серо-голубой, что подчёркивает контраст между внешним спокойствием и внутренним штормом 🌫️🌊. Свет мягкий, естественный, падает на его лицо сбоку, подчёркивая текстуру кожи и силу эмоций. Это изображение несёт в себе глубокий духовный смысл — даже самый уравновешенный ум может переживать боль 😞🧘‍♂️. Этот кадр словно приглашает зрителя задуматься о природе страдания, принятия и силы внутренней трансформации 🕊️.