Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Ключевые моменты: Норма реакции на тренировку выносливости . Уровни . Какие проблемы с здоровьем и как влияют на аэробные тесты, ЧСС. дыхание. Что предсказывает хорошую реакцию на тренировку выносливости, чем отличаются те кто лучше реагируют на нагрузку. Иллюстрация одного из возможных механизмов - гипервентиляция, гипоксемия, HIF-1/2/3 и онкосупрессоры, блокировка аэробных адаптаций. Ключевой момент - все здоровые люди реагируют на нагрузку ростом, просто нужна разная нагрузка. Картинки и ссылки из видео в PDF
