Добро пожаловать на успокаивающую практику Инь-йоги, направленную на снятие стресса и достижение внутреннего покоя. Отпустите дневные заботы, выполняя мягкие растяжки и асаны, которые помогают снять напряжение с напряженных мышц и обрести спокойствие ума. ✨ Эта практика идеально подходит для всех уровней подготовки и станет вашим путем к обретению баланса и гармонии в вашей напряженной жизни. На этом занятии вы освоите: техники осознанного дыхания для сосредоточения; глубокие растяжки для снятия напряжения в теле; мягкие, восстанавливающие позы для успокоения ума; короткую управляемую медитацию для снятия стресса и расслабления. 🔔 Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы получать больше материалов о снятии стресса и оздоровлении, и нажать на колокольчик, чтобы быть в курсе наших последних выпусков! @OfficialFaithHunter 💜 Если вам понравилась эта практика, поставьте ей лайк и поделитесь ею с теми, кому она может быть полезна для снятия стресса и расслабления. #ИньЙога #СнятиеСтресса #ОхотникВеры Всегда обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или опасения. ——- Подпишитесь! @OfficialFaithHunter Приобретите мою книгу «Духовный полет» 📚
~ книгу о здоровом образе жизни, которая предлагает практические и духовные инструменты, такие как медитация, йога, ведение дневника, дыхательные практики и лайфхаки для яркой и насыщенной жизни. Присоединяйтесь к моему сообществу участников ELEVATE Wellness ~
Выберите ежемесячную подписку и введите код ELEVATEFOUNDER, чтобы получить пожизненную скидку 20%. ✨РЕСУРСЫ ✨ Бесплатная медитация «30 секунд для сосредоточения» ~
Больше ресурсов для оздоровления: медитации и целительные практики. Ощутите внутренний покой, избавьтесь от ограничивающих убеждений, верните себе чувство собственного достоинства, воплотите свои желания и повысьте свой магнетизм, чтобы преуспеть во всех сферах жизни! ~
Подкаст ~ • Spiritually Fly Podcast with Faith Hunter или
Мой сайт ~
Онлайн-курсы, тренинги и сертификации по оздоровлению:
Имя в Instagram: @spirituallyfly / spirituallyfly Подкаст:
или • Spiritually Fly Podcast with Faith Hunter Facebook: / spirituallyfly Twitter:
https://twitter.com/ TikTok: / spirituallyfly Предупреждение: ссылки содержат информацию о партнёрских программах. Мы получим комиссию, если вы совершите покупку по одной из наших ссылок. Это бесплатно. Благодарим вас за поддержку Faith Hunter Wellness и за то, что вы позволяете нам продолжать предоставлять вам ценный контент.
