Ранкова йога на задній ланцюг мʼязів/ Вправи від сутулості

Ранкова рухалка, котра покращить стан твоєї спини на весь день. Авжеж можна і після роботи, і під час роботи робити ці вправи. Головне систематичність та дисципліна 🌐 Сайт "Адаптивна Йога" —
Вся інформація про актуальні йога-курси та онлайн-марафони (підписка або доступ назавжди) Скоро: запис на онлайн-йогу Наукові статті про здоров’я й рух Детальна інформація про методику, сертифікати та відгуки (В доробці) Запис на консультації 🤖 TG-бот — bikmaev_kinesio - @bikmaev_kinesio_bot : Придбання актуальних йога-курсів Сегментована колекція вправ для ПРОБЛЕМНИХ зон. Обери зону — отримай БЕЗКОШТОВНІ та ЕФЕКТИВНІ практики для покращення! Інформація про новий контент (Скоро) Запис на онлайн-йогу Новий курс поки по підписці за посиланням 300грн/міс    / @adaptiveyogachannel   Подяку ви так само можете висловити донатом 🙏🏻 Mono банка:
PayPal: d.bikmaev@gmail.com USDT TRC20: TXRZTASRuWENXowUdaQ7atAL1eYyw3thn1 #бикмаев #bikmaev #адаптивнайога #біль_у_попереку #лікування_попереку #боль_в_крестце #лікування_спини #вправи_від_сутулості