Уверенность — это ваша вера в себя.

И если вы готовы перестать искать одобрения и начать осознавать свою ценность — посмотрите это до конца. Вы можете просто уйти другим человеком. Главы 0:00 - 0:39 - Уверенность — это ваша вера в себя. 0:39 - 01:12 - Вступление. 01:13 - 01:38 - Поверхностная и глубокая уверенность. 01:39 - 02:40 - Уверенность не рождается из одобрения окружающих. 02:40 - 03:59 - Самосознание — основа уверенности. 03:59 - 04:58 - Имейте реалистичные ожидания. 04:58 - 05:43 - Перестаньте играть наверняка. 05:43 - 08:19 - Уверенность — это чувствовать страх и продолжать действовать. 08:19 - 09:06 - Быть непонятым — это нормально. 09:06 - 09:56 - Не оправдывайтесь перед другими. 09:57 - 11:25 - Сформулируйте небольшие Цели 11:25 - 13:11 - Измените свой внутренний диалог 13:11 - 14:02 - Двигайтесь 14:03 - 14:35 - Сравнение убивает уверенность 14:36 ​​- 14:49 - Никогда не идите на компромиссы в вопросах самоуважения 14:50 - 16:09 - Избегайте неуважения 16:10 - 16:35 - Отпустите себя 16:36 - 19:02 - Язык тела 19:03 - 20:09 - Настоящая уверенность исходит от Аллаха