Сжигайте ЖИР с помощью древнего секрета пота Тайцзи для исправления осанки!

Откройте для себя древний секрет тайцзи-терапии для сжигания жира и исправления осанки! В этом видео раскрывается мощная техника, веками скрываемая мастерами тайцзи для улучшения общего состояния здоровья и самочувствия. Внедрив этот простой, но эффективный метод в свою повседневную жизнь, вы сможете избавиться от боли в спине, улучшить осанку и ускорить метаболизм для быстрого сжигания жира. Приготовьтесь раскрыть секрет более сильного, стройного и здорового себя! #тайцзи #ткм #цигун #даос #даосский #даосизм #утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыдляздоровья #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкадляпожилых #пожилыелюди #домашняятренировка 0:00 вступление 0:07 Скручивание плеч и пробуждение спины 01:17 Подъем пятки и мах рукой 02:36 Радуги Большой Руки 03:46 Растяжка рюкзака 05:16 Крылья Феникса 06:33 Вращение плечами воина 07:56 Turtle Neck Flow 09:17 Поворот взгляда на Луну 10:41 Снятие стресса с помощью тапа