Приветствую вас, друзья! Приглашаю в проект «Полезная привычка за 21 день» Вырабатываем привычку делать утреннюю зарядку - 5+5. Сегодня утренняя зарядка состоит из двух частей: СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА улучшить подвижность суставов. Упражнения для ПРЕССА помогут сделать живот подтянутым, а фигуру стройнее. Курсы "Убрать лишнее" / "Здоровая спина - ключ к стройности" - индивидуальный подход к коррекции вес, фигуры, осанки. Ссылки на мои соц.сети Телеграм группа "Здоровое тело"
ВК
https://vk.com/id677731674 Rutube - Рутуб
Дзен
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео С уважением, Надежда Соколова Благодарю за поддержку канала: Яндекс деньги: 410013971092486
