Твое тело — главный инструмент в танце. Но если ты не управляешь им, то даже крутые связки будут выглядеть слабо В этом видео ты не найдёшь «волшебную кнопку», зато узнаешь, куда смотреть, что чувствовать и как реально прокачать контроль Будет трудно. Будет интересно. Но самое главное — после просмотра ты уже не будешь двигаться так же Если танец — это твоя зона роста, включай видео и впитывай! ⚡️ Телеграмм канал:
💕Поддержка автора (кто хочет попасть в видео):
https://www.donationalerts.com/r/kipd... __________________________________________________ Тайм коды: 00:00 Вступление: что такое контроль тела 00:18 Два ключевых момента 00:33 Зачем чувствовать центр тяжести в танце 02:37 Как контролировать центр 03:53 3 нюанса для понимания (работа стопы, партер, усложнения) 07:00 Что такое изоляция и почему без неё никуда 09:14 Простые упражнения на изоляцию 11:10 Заключение: как вырасти через контроль тела __________________________________________________ 🔸ZAPRETOGRAM: @kip.inst 🔸ВКОНТАКТЕ:
https://vk.com/club225106881 🔸TIKTOK:
