Моя 34 неделя беременности | выбранные принципы питания

К 34-ой недели беременности я пришла с весом +11 кг, начинала с 60 кг Основной принцип питания который я соблюдала связан с гарвардской тарелкой Думаю именно этот принцип помог мне снизить отечность и появление целлюлита минимизировать Каждому подходит свой принцип и он должен сочетаться с образом жизни и рекомендациями врача На видео рассказываю личный опыт *В видео упоминаю запрещенную на территории Российской федерации сеть Инстаграм