Жим стоя на руках: открываем секрет с помощью этих двух упражнений спиной к стене

Попробуйте эти два упражнения на жим спиной к стене. Изучите и поймите разницу между последовательностями упражнений на жим спиной к стене. Для развития гибкости жима в стойке на руках посетите:    • Press Handstand Flexibility Drills (Follow...   Подробное руководство по жиму в стойке на руках:    • Beginners Guide To Press Handstand   Дайте мне знать в комментариях, если у вас есть вопросы или вы хотите предложить видео для будущих занятий. WWW.PAULTWYMAN.COM.AU СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: paultwymancoaching@gmail.com ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН-КОУЧИНГИ Разработка программ и критика видео Ежедневный пост в Instagram: pault8_upsidedown Поддержите мой канал:
#handstandpress #presshandstand