Полезный брауни! Без муки! Без сахара!

Хотите брауни, но хотите оставаться здоровыми? Попробуйте эти полезные брауни без муки, сахара, бананов, шоколада и без чувства вины! Этот быстрый и простой рецепт с овсом, какао, яйцами, мёдом и ореховой пастой позволит вам получить насыщенные, пышные брауни с естественной сладостью и насыщенным вкусом. Идеально подходит для похудения, здорового питания и для тех, кто ищет вкусный десерт, который при этом полезен. Ингредиенты: 30 г овсяных хлопьев (¼ стакана) 1 ст. л. разрыхлителя 21 г какао-порошка (¼ стакана) 2 яйца 60 г мёда (¼ стакана) — или используйте кленовый сироп/финиковый соус 60 г несладкой ореховой пасты (¼ стакана) ½ ст. л. ванильного экстракта 1 ст. л. кокосового масла Грецкие орехи (по желанию) Тёмная шоколадная крошка (по желанию) Выпекать при температуре 180°C (350°F) около 15 минут. 👉 Не забудьте поставить ЛАЙК, оставить комментарий и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы увидеть больше полезных рецептов! #ПолезныйТорт #БезСахараБезМуки #ДесертБезВины #ЗдоровыеРецепты #ТортБезСахара #ПолезныеКромки #ОвсяныйТорт #Торты #ДиетическийТорт #НизкоуглеводныеРецепты #БезМолока #ТортБезМасла #ТортСКакао #ОреховыйТорт #БезГлютена #ТортСФиниками #ШоколадныйТортБезМуки #ПолезныеБрауни