Как привести ребёнка в велоспорт, с чего начать? Тренер по велоспорту Александр Колыбин.

Детский спорт - как воспитать чемпиона? Тренер по велоспорту Александр Колыбин. Вело подкаст. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК! 3 ШАГА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ (личный опыт)
ЛЮБИТЕЛИ, СТАРАЯСЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ПРОФИ, ЗАБЫВАЮТ ОДНУ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ!
35-40 ГОНОК В ГОД У ГОНЩИКА, КОТОРЫЙ ПЛАНИРУЕТ ПОПАСТЬ НА ТДФ

- самая большая база тренировок на велосипеде, собранная в одном месте, которая пополняется каждую неделю + поддержка при похудении Гайды 72 часа до первой гонки Питание во время поездки/тренировки Примеры тренировок в велоспорте 00:00 Начало стрима 0:57 - Представление гостя 2:26 - Обсуждение детского спорта 5:06 - Начало занятий плаванием 6:07 - Прыжки в воду 8:35 - Ответственность тренера 12:08 - Разнообразие видов спорта 14:33 - Сложности в детском спорте 15:15 - Основы велоспорта 15:51 - Воспитание в велоспорте 16:52 - Тренировки в телеграм-группе 17:55 - Начало велосипедной карьеры 20:47 - Прыжки в воду 22:14 - Плавание и фигура 24:27 - Бокс и соревнования 25:44 - Значение спорта для детей 28:38 - Разноплановые тренировки 29:45 - Приоритеты тренировок 30:43 - Планирование спортивного будущего детей 32:38 - Медосмотры и здоровье детей 34:30 - Спорт и учёба 36:35 - Особенности BMX 38:29 - Советы по приобщению детей к спорту 40:29 - Безопасность детей в спорте 44:53 - Дозирование нагрузки 46:04 - Личный рекорд 46:47 - Маршрут и результаты 48:34 - Развитие навыков 49:32 - баланс между тренировками 51:45 - Важность общефизической подготовки 54:16 - Опыт на велодромах 57:25 - Разнообразие тренировок 1:00:06 - Спортивные интернаты 1:00:48 - Тренировки в спорт-интернате 1:01:44 - Преимущества спорт-интерната 1:02:13 - Условия для поступления в спорт-интернат 1:03:24 - Пример из практики 1:05:48 - Тренировки дома 1:06:46 - Короткие гонки и база 1:07:42 - Поддержка родителей 1:10:29 - Разнообразие спортивных занятий 1:11:41 - Медосмотры и здоровье 1:13:40 - Советы родителям 1:15:10 - Укус пчелы 1:16:09 - Советы по защите от укусов 1:16:28 - Реакция на укус 1:17:24 - Встреча со змеями 1:19:16 - Опасности на дороге 1:20:12 - Случай с птицей 1:21:01 - Ограничения скорости в населённых пунктах 1:23:18 - Обучение езде на треке 1:25:08 - Встреча с дикобразом 1:26:59 - Важность концентрации 1:28:45 - Завершение Приветствую! Это Андрей Шумилов - основатель онлайн велосообщества "В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД" Я велоблогер и сертифицированный тренер по велоспорту. Тренируюсь по 12-14 часов в неделю, участвую в гонках, изучаю теорию велоспорта и мне есть чем с вами поделиться. Например: как тренироваться новичку в возрасте 40+ как без последствий проехать свои первые 100 км как подготовиться к первой велогонке и успешно финишировать что есть и как тренироваться, чтобы похудеть и многое другое И это всё без персонального тренера, травм и дорогого оборудования. Закрытый клуб Strava для подписчиков
#Подкаст #Подкасты #ДетскийСпорт #ВелоПодкаст #ДетиИСпорт #ДетиСпортсмены #Влог #КолыбинАлександр #АлександрКолыбин #ДетскийТренер #ТренировкиДляДетей #ТренерПоВелоспорту #Спорт #Бег #Тренировка #Блог #Strava #Физкультурник #Велострана #КакВыбратьВелосипед #Велосклад #КарбоновыйВелосипед #ГравийныйВелосипед #ВелосипедныеТренировки #Велогонка #ВыборВелосипеда #РазгуляевДмитрий #ВелоБлог #ВелосипедныйБлог #Velostrana #ТренерНаВелосипеде #Велоблогер #ДмитрийРазгуляев