Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Нам понадобятся: резинка, коврик, вода и классное настроение 😉 Отличная нагрузка в первой половине тренировки, а также приятная и эффективная расстяжка в заключительной части. Все перерывы на небольшой отдых и воду включены в тренировку!
