Синдром спасателя: почему не стоит всем помогать

Синдром спасателя есть? А если найду? Иногда желание помочь может быть не просто дурной привычкой, а целой зависимостью, которая мешает нормально жить и работать. Сегодня разберемся, что такое «синдром спасателя», как он возникает, чем бесполезен и почему нужно забыть фразу «давай я тебе помогу». Не переключайтесь, будет интересно) Добро пожаловать на канал подкаста «Не надо усложнять»! 🔥 Телеграм:
➡️ Все выпуски подкаста:
Тайминг выпуска: 00:00 — вступление 00:43 — что такое «синдром спасателя» 00:58 — треугольник Карпмана: роль спасателя 02:36 — причина 1: низнкая самооценка 04:13 — причина 2: избегание своих проблем 04:40 — причина 3: самоутверждение 05:00 — чем вызван синдром спасателя 05:36 — как определить синдром спасателя 07:52 — как избавиться от синдрома спасателя #дисциплина #личнаяэффективность #достижениецелей #какбытьпродуктивным #саморазвитие #мышление #мотивация