Роберт Сапольскі. Люди проти гірських горил та стрес як друг | Простими словами

00:00:00 Короткий анонс 00:01:16 Інтро 00:06:59 Вдруге наш гість - професор Роберт Сапольскі 00:07:30 Невеселі підсумки за 2 роки війни 00:10:29 У Роберта є свій подкаст 00:12:04 Бліц. Хто краще справляється із соціальними конфліктами? 00:14:39 Хто швидше відновлюється після стресу? 00:16:14 Цікава частина розмови на Патреоні 00:16:43 Хто більше страждає від хронічного стресу? 00:20:19 Від чого залежить дружба? 00:23:55 Подяка партнерам 00:25:57 Що таке стрес? 00:37:42 Як українцям зменшити рівень стресу? 00:48:25 Де можна прослухати наш епізод в оригіналі 00:48:38 Про детермінацію 01:08:48 Аутро Ми повернулися! Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання». Першим гостем став сам Роберт Сапольскі, науковець і професор зі Стенфорду, який досліджує біологію поведінки людей і тварин. Сапольскі розповів про значення стресу в житті людини й чому його не можна уникати, проте варто оптимізувати; пояснив і як гірські горили випереджають людей у здатності відновлюватися. Дякуємо, що обираєте наш подкаст! Практики стійкості на кожен день у зручній книзі від Марка та Софії.
Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів. • Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv • Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою) • Долучитися через спонсорство на YouTube:
Цінуємо підтримку кожного й кожної🫶