Мои лучшие изометрические упражнения для укрепления мышц пресса

Эти простые изометрические упражнения для преодоления трудностей эффективно прорабатывают мышцы живота и косые мышцы живота без бесконечных утомительных повторений или скучных упражнений на корпус. Ресурсы для изометрических тренировок: Моя книга «Преодоление изометрических упражнений»:
Worldfit Isotrainer:
Draong Door Isomax:
Bullworker Isoflow:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнёрские ссылки, то есть, если вы нажмёте на одну из ссылок на продукты, я получу небольшое комиссионное вознаграждение. Эти ссылки помогут вам поддержать проект Red Delta Project бесплатно.