Бесплатный урок "Нейротренировка на мозжечок (равновесие и координация)"
Курс по тренировке мозжечка — развитие координации и баланса (старт 7 ноября 2025г)
Баланс или равновесие - это способность тела знать, где и как оно находится в пространстве и реагировать соответствующим образом. Важно сохранять баланс как в статике, так и в движении. Ведь каждое наше движение, каждый шаг - это сохранение баланса и равновесия. Без этого мы постоянно бы шатались и падали. Когда мы просто ходим по улице, лестнице, по скользкой дороге, наклоняемся за чем-то, перепрыгиваем через что-то - требует равновесия и координации. Это происходит на подсознательном уровне, но мы можем на это влиять и тренировать. Координация - это способность совершать плавные точные, согласованные и контролируемые движения, за счет оптимального взаимодействия мышц, чтобы выполнить любое движение. Тело должно напрячь одни мышцы и расслабить другие, притом сделать это с нужной скоростью. Видео-лекция на тему "Вестибулярная система. Влияние на тело и нервную систему" • Вестибулярная система. Влияние на тело и н... Также на канале есть теоритические видео на темы зрения, блуждающего нерва, соматики. ⚡Открытый практический урок на тему "Стресс, усталость"
https://www.youtube.com/live/tZE3bp8U... Спасибо огромное за Вашу обратную связь и за переводы благодарность на карту🤗 . 👇Другие мои продукты: О них подробнее здесь
https://vk.com/neiro_fit . Теоретическое видео про мозжечок, строение, анатомия, влияние на тело и нервную систему • Мозжечок | Влияние на тело, движение и нер... Вы можете мне написать в: ⬇️
https://vk.com/tatyanagolozubova Телеграмм: @TatyanaGolozubova Почта: tatyana_g85@mail.ru Мой канал в ТГ
Ссылки на исследования: -Мозжечок и когниция (познание)
-Мозжечок и социальная когниция (проблемы взаимодействия с социумом)
-Связь с РАС (расстройства аутистического типа), СДВГ
-Роль мозжечка в обработке выражений эмоций на лице
-Роль мозжечка в распознавании эмоционального окраса голоса.
-Боль и мозжечок
Тайм-коды: 0:00 О чём видео 0:54 Обо мне 1:24 Нарушения мозжечка 5:14 Тренировка на мозжечок 5:40 Что влияет на мозжечок #нарушениекоординации #баланс #нарушениямозжечка #тревожность #нейрофитнес #мелкаямоторика #точностьдвижения #здоровьемозга #тренировкамозга #атаксия #шаткостьпоходки #равновесие #головокружение #тренировкабаланса #упражнениянамозжечок #здоровоетело
