Как узнать, болит ли спина из-за мышц или межпозвоночного диска? Узнайте прямо сейчас!

Мои пациенты с болью в пояснице часто хотят знать, что именно вызывает их боль: межпозвоночный диск или мышцы. Если это произошло только что, бывает сложно определить точную причину. С помощью некоторых тестов и анализа паттернов мы можем определить, что вызывает боль: мышцы или межпозвоночный диск! Это видео поможет вам лучше понять, что происходит. Для мышц: 27 бесплатных упражнений на растяжку бедра и поясницы в формате PDF:
Для проблем с межпозвоночным диском:
00:00 Введение 00:47 Боль в межпозвоночном диске? 03:28 Какие ощущения в мышцах! 04:20 Выброс назад 05:50 Краткое изложение ________________________________________________________________________________________________ Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок без каких-либо дополнительных затрат для вас! Фитбол:
Эспандеры:
Эспандеры с петлями:
Массажный пистолет:
Тренажер с подвесом:
Горячий компресс от боли в спине:
Лучший холодный компресс:
Самый удобный пенный ролик:
Книга «Укрепление мышц кора», написанная мной и женой:
Бесплатное пособие по облегчению боли при ишиасе в формате PDF:
Бесплатное пособие по укреплению мышц кора PDF-файлы:
Бесплатные 24 упражнения для мышц кора в формате PDF:
Бесплатные 27 упражнений на растяжку бедра и поясницы в формате PDF:

Доктор Майкл Дерри, доктор физиотерапии, — ортопед, который поможет вам оставаться активными и развивать выносливость, чтобы вы могли жить той жизнью, которую заслуживаете. Пришло время объединить экспертов, данные и объективные рекомендации по лечению боли в пояснице в домашних условиях. Не нужно дорогостоящего оборудования или тратить уйму времени, чтобы почувствовать себя лучше. Облегчение боли достигается упорной работой, знаниями и практическими навыками. Давайте учиться вместе, двигаться вместе и чувствовать себя лучше вместе! Обязательно подпишитесь:    / @theresilientspine   Доктор Майкл Дерри, доктор физиотерапии, — специалист по ортопедии, который поможет вам оставаться активными и развивать стрессоустойчивость, чтобы вы могли жить той жизнью, которую заслуживаете. Номер лицензии: PT35704 Сайт:
Facebook:   / revisionhealthjax   Instagram:   / revisionhealthjax   Отказ от ответственности: Revision Health Services (RHS) обычно использует опыт и фактические данные для разработки образовательных программ и рекомендаций, подходящих для людей с травмами или заболеваниями. RHS не несет ответственности за травмы или вред здоровью, которые могут возникнуть в результате использования информации, представленной на этом веб-сайте, поскольку из-за индивидуальных особенностей каждого человека представленная информация не отражает потенциальную травму или состояние каждого человека. Поставить диагноз, поставить прогноз и назначить лечение невозможно без комплексного обследования, проведённого соответствующим медицинским специалистом. Следовательно, любые рекомендации или информация, предоставленные в отношении конкретной травмы или состояния, не могут считаться уместными и применимыми без проведения надлежащего медицинского обследования. Риск получения травмы возможен, если не приняты меры предосторожности и пациент не обращается за профессиональной медицинской оценкой травмы или состояния. Данная информация не даёт никаких прямых гарантий относительно результатов.