40-минутная кундалини-йога для открытия потока | КРИЯ ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ И ОТКРЫТОГО СЕРДЦА | Yogigems

Процветание начинается с открытой, сбалансированной сердечной чакры. Если мы хотим погрузиться в поток жизни, получать от неё благословения и дарить их другим, нам нужно работать со своим сердцем. Эта 40-минутная крийя кундалини-йоги для спокойного и открытого сердца делает именно это. Мы открываем своё сердце для получения, и, делая это, мы можем отдать гораздо больше. Это ещё одна из возвышенных крий кундалини-йоги, которая вносит свой вклад в улучшение мира! Как и во всех крийях кундалини-йоги, пожалуйста, будьте осторожны со своим телом. Берегите себя от травм. Если вы чувствуете головокружение, просто сделайте паузу. Не забывайте пить много воды во время и после практики. Углубите свою практику кундалини-йоги вместе со мной на Patreon:   / yogigems   Угостите меня чашкой чая, чтобы сделать мой день лучше ♥️:
Хотите быть в курсе моих ретритов и тренингов? Присоединяйтесь здесь:
Занимайтесь со мной онлайн или лично:
Подробнее о кундалини-йоге читайте в моём блоге:
Надеюсь, вам понравится эта крийя кундалини-йоги! Пожалуйста, расскажите мне о своих впечатлениях в комментариях. Сб нам! #kundaliniyoga #prosperityconsciousness #yogaforeveryone Отказ от ответственности Yogigems: Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или терапевтом перед началом любой программы упражнений. Вы соглашаетесь с тем, что участвуете в этой программе упражнений на свой страх и риск. Вы понимаете, что участие в любой программе упражнений может привести к травме. Принимая участие в этих упражнениях, вы принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Yogigems от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникших в результате халатности Yogigems. Участие регулируется английским законодательством.